AceroFit el Combo Fitness de Gimnasio Acero Gym Fitness

acero-gym-gimnasios-en-ciudad-de-general-roca-acerofit — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

gimnasio en general roca personal trainer general roca fitness general roca crossfit general roca — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

En un artículo anterior le hablamos sobre una tendencia en el mundo del Fitness o la puesta en forma que es la de armar clases combo

gimnasio-acero-gym-general-roca — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

En Gimnasio Acero Gym Fitness lanzamos nuestro propio sistema Fitness Combo, le dimos el nombre de AceroFit

¿En que consiste AceroFit?

AceroFit es una fusión de:

Elementos de entrenamiento estilo Crossfit
Elementos de entrenamiento estilo Boot camp
Elementos de entrenamiento en suspensión (comercializado a nivel internacional por TRX)
Entrenamiento específicos para Fitness Femenino Competitivo
Gimnasia con aparatos
Elementos de Boxeo recreativo
Sistemas de entrenamiento usados en deportes de combate (MMA o Mixed Martials Arts)como ejercicios pliométricos o de saltabilidad

Con AceroFit todas las clases son distintas y desafiantes

¿Para quién está destinado AceroFit?

Para aquellas personas que se quedan con ganas de mas con sus rutinas de Gym habituales.
Para aquellas personas que deseen explorar sus límites, para atletas de competición sobre todo de deportes de combate y fuerza-potencia.
Para aquellas personas que de pensar que van a ir al Gym a hacer lo mismo de siempre no sienten la suficiente motivación y terminan desertando

AceroFit NO es una actividad de Fitness grupal!

Casi todas las actividades Fitness que han surgido de un tiempo a esta parte consisten en las llamadas actividades de Fitness grupal donde generalmente hay uno o mas instructores/as que dirigen un grupo de gente montados en una plataforma con un sistemas de altavoces conectados a micrófonos inalámbricos desde donde se imparten las órdenes a la “tropa”.

Con AceroFit cada plan es individual ya cada cual va a su propio ritmo, aunque hay algunos ejercicios se realizan de a pares la diferencia con otros sistemas tradicionales es la especificidad y la adecuación personal para alcanzar objetivos personales de cada alumna.

Que se necesita para empezar a practicar AceroFit

Certificado médico donde se constate el buen estado de salud para hacer deportes
1 par de guantes para proteger las manos, y que sean de los buenos., porque realmente los van a necesitar
Vendas o guantines de boxeo

Con el tema de las vendas o los guantines de Boxeo son algo muy personal ya que está en contacto directo con la piel, transpirada en muchos casos, por lo cual nos parece necesario que cada alumna traiga sus propios accesorios para su uso exclusivo.

Bueno ya está presentado oficialmente el AceroFit, toda nuestra experiencia de mas de 10 años en entrenamiento femenino para tu beneficio ¿Qué esperás para probarlo?