Fisicoculturismo Femenino: Bikini Fitness
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En esta serie de artículos dedicados a las categorías de Fisicoculturismo o Culturismo Femenino IFBB hoy le toca a la categoría Bikini Fitness
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En este artículo (y su correspondiente video) intentaremos responder a todas las preguntas que nos suelen hacer con respecto a la categoría de Fisicoculturismo Femenino del Bikini Fitness:
- ¿Como son las poses en el Bikini Fitness?
- ¿Cuales son las poses en el Bikini Fitness?
- ¿Cómo prepararse para bikini fitness?
- ¿Como competir en Bikini Fitness?
En el Bikini Solo hay dos poses obligatorias
- Pose de Frente
![bikini-fitness-Pose-de-frente](https://acerogymfitness.com.ar/racogeh/bikini-fitness-Pose-de-frente..jpg)
- Pose de Espaldas
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¿Solo hay que hacer esas poses en el Bikini Fitness?
No, Además de las dos poses obligatorias las atletas del Bikini Fitness deberán hacer algo llamado paseo en T o T-Walk. El paseo en T o T-Walk se va a ver bien en el video que acompaña este artículo.
¿En qué consiste el paseo en T o T-Walk?
En el paseo en T o T-Walk las chicas participantes del Bikini Fitness deberán ,simplemente, recorrer el escenario a lo largo para detenerse donde está marcado con una “x” o una cruz
“En Paseo en T el piso del escenario está marcado y hay una x o cruz donde termina el T-Walk y donde debe pararse para hacer las dos poses obligatorias para poder ser evaluadas por los jueces”
Luego de realizado el paseo en T o T-Walk un asistente de los jueces sobre el escenario dará (por señas) la ubicación de las atletas detrás de la línea en espera de las llamadas a comparar
Divisiones por edades y altura en la categoría Bikini Fitness
Bikini Fitness Junior: Para atletas de de 18 a 23 años.
La Categoría Bikini Fitness Junior es talla única
Bikini Fitness Senior: Las competidoras tienen desde 23 años hasta 35 años.
Las tallas de la categoría Bikini Fitness Senior son:
- A – Talla Baja: hasta 1,58 m
- B – Talla Media: hasta1,63 m
- C – Talla Media-alta: hasta 1,69 m
- D – Talla Alta: más de 1,69 m
Bikini Fitness Master: Esta división del Bikini Fitness es Para las atletas a partir de los 35 años.
Solo hay dos tallas en el Bikini Fitness Master:
- Talla Baja: hasta 1,63 m
- Talla Media más de 1,63 m
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Si querés saber Cuales son las categorías de Fisicoculturismo o Culturismo Femenino también te puede interesar leer esto:
- ¿Qué es Women´s Physique?
- ¿Qué es Body Fitness/Fitness figura/Women´s Figure?
- ¿Qué es Fitness Coreográfico?
O también te puede interesar esto otro:
- La Categoría de Fisicoculturismo femenino no existe mas en la IFBB
- ¿Las chicas del Bikini Fitness usan esteroides?
¿Que pasa con las reglas de competición para la categoría Bikini Fitness en Argentina y Sudamérica?
Todo esto hasta ahora parecía venir muy fácil… pero las federaciones locales unidas a la IFBB han hecho otra vez de las suyas para Sudamérica o al menos para Argentina 😐
ya que en vez de hacer las dos poses obligatorias (frente y espaldas) se piden las mismas poses, o cuartos de giro, del Body Fitness, Fitness Figura o Women´s Fitness
En el video que acompaña a a este artículo les dejamos las dos formas de posar en el Bikini Fitness tanto a nivel internacional como a nivel Sudamericano.
También a nivel de los torneos de Fisicoculturismo a nivel Sudamericano para la Categoría Bikini Fitness Hay cambios con respecto a la altura:
Categorías por altura en la Categoría Bikini Fitness para Argentina y Sudamerica
Categoría Bikini Fitness Junior
- Menos de 1,63 m
- Mas de 1,63 m
Categoría Bikini Fitness Senior
- Hasta e incluido 160 cm
- Hasta e incluido 163 cm
- Hasta e incluido 166 cm
- Hasta e incluido 169 cm
- Hasta e incluido 172 cm
- Mas de 172 cm
Otro cambio a Nivel de los torneos de Culturismo a nivel sudamericano para la Categoría Bikini Fitness es con respecto a las edades
- A nivel Internacional una atleta Bikini Fitness es Master con mas de 35 años
- A nivel Sudamericano se es Master con mas de 30 años
Categoría Bikini Fitness Master divisiónes por altura para Argentina y Sudamérica:
- La categoría Bikini Fitness Master en Argentina y Sudamérica es talla única
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Consejo de parte de Acero Gym…
Lo ideal y para no tener problemas es aprenderse bien las poses que se usan a nivel internacional y además las poses del Body Fitness si van a competir a nivel Sudamericano porque es probable que en algunos países
Esperamos que este artículo (y su correspondiente video) arroje luz sobre que es y como se compite en la categoría de Fisicoculturismo Bikini Fitness y cada vez mas chicas se animen a competir
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LES DEJAMOS LA VERSIÓN EN VIDEO DE ESTE ARTÍCULO:
ESTE MATERIAL FUE EN PARTE OBTENIDO DE IFBBARGENTINA.COM
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