¿Qué son los Crossfit Games?

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?

CONTRATAR UN ENTRENADOR

Los Crossfit Games son la competición principal de esta actividad Fitness de alto impacto. Suelen contemplar fases preliminares y una gran final, y en cada una de las eliminatorias se crean pruebas distintas, siguiendo el genuino espíritu Crossfit de prepararse para lo inesperado. 

Sobra decir que la especialización penaliza las marcas, como en cualquier WOD aleatorio, y los participantes deben ser auténticos/as superatletas tan capaces de nadar 800 metros en aguas abiertas como de realizar 50 dominadas. De nada sirve tener unas piernas potentes capaces de levantar grandes cargas en sentadilla o saltar alturas terroríficas si el/la atleta no pueden soportar tres quilómetros de carrera con cuestas y una mochila con pesos añadidos a la espalda.

La primera edición de Crossfit Games se celebró en 2007, como no podía ser de otra manera, en California en los estados Unidos. Constó de dos jornadas con una participación de 70 competidores. Solo había 150 espectadores presentes en el lugar de la prueba, pero suena a una minucia al lado de las millonarias transmisiones televisivas del evento.

Actualmente los juegos crossfit se han globalizado al ritmo que su práctica entre los aficionados. Debido a la cantidad de potenciales participantes hay Torneos Abiertos (open regionales) en casi todo el mundo.

 Para participar en los Torneos Abiertos de los Crossfit Games los atletas deben registrarse en la web de Reebok y acreditar sus marcas en las pruebas que se proponen.

 Pero concretamente ¿Qué son los Crossfit Games?

 Los CrossFit Games son considerados como la prueba definitiva del Fitness. Se trata de una competición que tiene lugar durante tres días de pruebas físicas muy intensas, donde atletas de todo el mundo y con la mejor preparación compiten en una variedad de pruebas y circuitos.

¿De que tipos de prueba y circuitos constan los Crossfit Games?

Cada año cambian, y las especificaciones de las pruebas no se saben hasta unos días antes del evento. Esto significa que los/as atletas se tienen que preparar durante un año para unas pruebas que resultan ser un auténtico misterio. Esto encaja con la filosofía de CrossFit; estar preparado para lo desconocido.

Estamos hablando de las “Olimpiadas” del deporte del fitness, las más completas y donde no existe especialización alguna que valga. El atleta no podrá confiar en lo que se le da bien, y por el contrario, deberá prepararse para cualquier reto y seguir entrenando para potenciar aquellas áreas dónde destaca y minimizar sus debilidades en los ejercicios donde más dificultades se encuentre. (#gimnasiocrossfitargentina)

Existen distintas modalidades para competir en los Crossfit Games:

• Individuales Masculinos
• Individuales Femeninos
• Affiliate Cup Teams (equipos formados por los miembros de un gimnasio de CrossFit, formado tanto por mujeres como varones).
• Masters Masculino (hombres mayores de 50 años)
• Masters Femenino (mujeres mayores de 50 años)

Pero no todo el mundo puede participar, sino que cada uno ha de ganárselo en una de las distintas pruebas clasificatorias que tienen lugar unos meses antes en distintos puntos del planeta, y a las que se asignan en función del lugar de residencia. Si se ha conseguido clasificar en las pruebas clasificatorias (Sectionals y Regionals), podrás formar parte de los afortunados en poder demostrar al resto del mundo en si eres el hombre o la mujer con mejor estado físico del mundo, además de cobrar un generoso premio valorado en 25.000 dólares, facilitado por la empresa de nutrición deportiva PROGENEX.

Como cierre les dejamos este video de los Crossfit Games (Women):

NUEVO PLAN ONLINE SUPER BIKINI FITNESS

VER YA MISMO!!!

#acerogym #crossfitwomen #crossfitgames #crossfitengeneralroca #personaltrainer #entrenadorpersonal #gimnasio #gym