5 noviembre, 2021 By Chris E.P

Coach Bikini Fitness Argentina

Si es la primera vez que visitás esta página o no tenés ni idea que cosa es el Bikini Fitness en Acero Gym te contamos todo desde el principio

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¿Qué es Bikini Fitness?

Bikini Fitness es una categoría de Culturismo competitiva femenina creada por le Federación de Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) en al año 2010 como un intento de atraer a un mayor público al mundo del culturismo.

En Acero Gym fuimos pioneros en incorporar sistemáticas de entrenamiento especializados para la categoría IFBB Bikini Fitness

En Acero Gym estamos especializados en tres categorías de Culturismo Femenino

¿Cómo nació el programa Coach Acero Gym Online Bikini Fitness?

El plan o servicio Coach IFBB Bikini Online Bikini Fitness nació en forma espontanea y ante demanda de las lectoras del sitio Web del Gimnasio Acero Gym. El servicio Coach Online Bikini Fitness empezó a tomar forma a mediados del año 2011 y no a parado de crecer y evolucionar desde entonces.

El plan Online Coach Bikini Fitness Argentina, a diferencia de otros servicios de entrenamiento a través de Internet, no nació como emergencia o respuesta a la crisis generada por el Covid-19. Recordemos que la pandemia obligó al cierre de los gimnasios o la prohibición de clases presenciales y como modo de sobrevivencia muchos colegas en forma compulsiva y con carácter de desesperación incursionaron en dar clases en línea.

En Acero Gym el proceso de ofrecer entrenamiento Online fue a pedido de nuestro público desde el año 2011.

En Acero Gym estamos en contra del Spam

La mejor manera de hacer contacto con Acero Gym es pedir info por Whatsapp +54 9 298 452-7648, abajo a la derecha de este y de todos los artículos vas a ver el logo de este servicio de mensajería. IMPORTANTE: para que aparezca la ventana de Whatsapp tenés que tener habilitado la opción “SINCRONIZACION” en tu móvil, si estas usando Whatsapp Web ya tenés habilitada esta opción

Retomando el tema del título de este párrafo: en Acero Gym estamos en contra del Spam, si te interesaría competir o tener un cuerpo Bikini Fitness pedinos info por Whatsapp sin temor, porque nadie va a recopilar información o números de móviles para luego enviar Spam.

En Acero Gym una vez enviada la info requerida y de no mediar una contra respuesta que denote interés, de parte de quien consulta, los chats son eliminados en un plazo de 48 a 72 horas y como no tenemos esos números como contacto quedan definitivamente olvidados

Como cierre te dejamos estos videos:

¿Cómo ser IFBB Bikini Pro en Argentina?

¿Qué es Categoría Body Fitness – Fitness Figura – Figure Women ?

¿Qué es Categoría women´s Physique?

Fin del Fisicoculturismo Femenino en el 2015

¿Hay una edad límite para competir en Bikini Fitness?

Doping con oximetalona u Anadrol en la categoría Bikini Fitness

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21 abril, 2021 By Chris E.P

¿Que es IFBB Pro League Argentina?

Una pregunta que nos suelen hacer ¿Que es la IFBB Pro League Argentina?

IFBB ARGENTINA es una institución argentina consagrada como federación que rige y regula el Fisicoculturismo y el Fitness en la República Argentina.

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¿Desde cuando existe la IFBB Pro League Argentina?

La IFBB Pro League Argentina fue fundada el 15 de diciembre de 2002 y otrora era conocida como FAM (Federación Argentina de Musculación) una abreviación del nombre legal y asentado en la Delegación de Personerías jurídicas de La Plata, Provincia de Buenos Aires como : Federación Argentina de Asociaciones Provinciales de Musculación, con número de matrícula 37116, inscripta como Institución Civil sin fines de lucro, legajo 168104.

que-es-ifbb-pro-league-argentina-bikini-fitness-preparacion-2 — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Desde el año 2019 FAM pasó a ser oficialmente IFBB ARGENTINA que la posiciona oficialmente como la única Federación de Fisicoculturismo y Fitness reconocida por la International Federation of Bodybuilding & Fitness (IFBB), reconocida a su vez por el Comité Olímpíco Internacional y por lo tanto IFBB Argentina vincula como única institución reconocida de Fisicoculturismo y Fitness al Comité Olímpico Argentino.

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La actual Comisión directiva de la IFBB Pro League Argentina está conformada por :

Presidente: Jorge Asp
Vice-presidente: Darío Domínguez
Secretario: Susana Ortega
Tesorero: Osvaldo Medina

¿Como se maneja la IFBB Pro League Argentina en el «Interior» del país?

Las provincias afiliadas son las dueñas de esta Federación y asimismo sus socios. La IFBB Pro league Argentina trabaja para que su tarea dignifique a ésta actividad como un deporte y no como un espectáculo circense, así lo aseguran los directivos de la Federación desde su página Web oficial.

¿Cuales son las regiones/zonas o provincias adheridas a la IFBB Pro League Argentina?

La Federación tiene representaciones en:

Ciudad autónoma de Buenos Aires (C.A.B.A), Provincia de Buenos Aires, Provincia de Santa Cruz, Provincia de Chubut, Provincia de Rio Negro, Provincia de Neuquén, Provincia de La Pampa, Provincia de San Luis, Provincia de Córdoba, Provincia de Santa Fe, Provincia del Chaco, Provincia de Formosa, Provincia de Entre Ríos, Provincia de Corrientes, Provincia de Misiones, Provincia de Santiago del Estero, Provincia de La Rioja, Provincia de San Juan, Provincia de Mendoza

que-es-ifbb-pro-league-argentina-bikini-fitness-preparacion-3. — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Acero Gym está alineado con IFBB Pro League Argentina

Gimnasio Acero Gym es un Gimnasio en Argentina especializado en Fisicoculturismo o Culturismo Femenino

En Acero Gym estamos, a su vez, dentro del Fisicoculturismo Femenino especializados (en caracter de exclusivo) en estas tres categorías competitivas IFBB:

IFBB Bikini Fitness
IFBB Bikini Wellness
IFBB Fit Model Femenino

Algunos datos sobre Acero Gym

Acero Gym nació como marca a finales del año 2008
El Plan de Entrenamiento Online Acero Gym se inició, a pedido de nuestras seguidoras en las redes sociales, en el año 2011
Desde el año 2013 fundamos nuestro sitio Web oficial que es todo un magazine sobre entrenamiento y dietas Fit para mujeres, ya sea con propósitos competitivos o puramente estéticos.

Una pregunta que nos suelen hacer: ¿Acero Gym es un gimnasio virtual o tiene una sede física?

la respuesta es: Acero Gym tiene ofrece ambas opciones! Por un lado Acero Gym ofrece Entrenamiento Personalizado y Exclusivo Para la Mujer para el mundo entero a través de Internet y también contamos con una sede física en la ciudad donde estamos radicados.

Debemos hacer una aclaración: nuestra sede física NO ESTA DISPONIBLE PARA EL PÚBLICO GENERAL, SOLO ACEPTAMOS ALUMNAS EN LAS CONDICIONES DE LA MEGA PROMO QUE ESTAMOS OFRECIENDO!

Acero Gym tiene un CANAL EN YOUTUBE especializado en Fisicoculturismo Femenino

Visiten nuestro NUEVO CANAL, dejen sus comentarios y sugerencias para la realización de nuevos videos o, mejor aun, participen de nuestra breve y amena (jeje) encuesta.

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Les dejamos algunos videos ya subidos a nuestro canal!

Como ser IFBB Bikini Pro en Argentina

¿Qué es IFBB Bikini Fitness?

¿Que es IFBB Women´s Physique?

¿Qué es IFBB Women´s Fitness?

¿Qué es women´s Figure o Body Fitness Femenino?

Bonus Track!

La Categoría Culturismo Femenino NO EXISTE mas en la IFBB!

¿Hay esteroides en la categoría Bikini Fitness?

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20 abril, 2021 By Chris E.P

Wiktoria Nnaaka Bikini Pro

Wiktoria Nnaka IFBB Bikini Pro

ifbb-pro-league-argentina-bikini-fitness-wiktoria-nnaka-acero-gym — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

¿Quien es Wiktoria Nnaka?

Wiktoria Nnaka es competidora IFBB Bikini Pro, fue la ganadora del Overall o absoluto en la categoría Bikini Fitness en el campeonato mundial de la IFBB en España Santa Susanna 2020!

npc-argentina-bikini-fitness-wiktoria-nnaka-acero-gym — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Wiktoria Nnaka tiene un apellido notoriamente africano, pero en realidad representó en el torneo español IFBB, de Santa Susanna , a Polonia!

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npc-argentina-bikini-wellness-wiktoria-nnaka-acero-gym — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

medallas-acero-gym-fitness-wiktoria-nnaka — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

como-ser-iffb-bikini-pro-en-argentina-wiktoria-nnaka — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

En Acero Gym estamos, dentro del Fisicoculturismo Femenino, especializados (en caracter de exclusivo) en estas tres categorías competitivas IFBB:

IFBB Bikini Fitness
IFBB Bikini Wellness
IFBB Fit Model Femenino

ifbb-argentina-categorias-wiktoria-nnaka-acero-gym — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

wiktoria-nnaka-npc-argentina-bikini-wellness-ifbb — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

ifbb-argentina-significado-wiktoria-nnaka-acero-gym — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

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fitness-femenino-competicion-wiktoria-nnaka-acero-gym — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

ifbb-pro-league-argentina-bikini-fitness-wiktoria-nnaka-acero-gym-1. — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

acero-gym-wiktoria-nnaka-npc-argentina-que-es. — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Santa Susanna 2020 Overall Bikini Fitness resultados finales

Wiktoria Nnaka (Poland)

Lina Bejarano (Spain)

3 Anna Wozniakowska (Poland)

4 Mariia Burlaka (Ukraine )

5 Joanna Tanska (Poland)

6 Ivanna Kadyrova (Ukraine)

7 Anna Duschenko (Ukraine)

8 Jana Jerabkova (Czech Republic)

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Les dejamos un video donde mostramos las poses comparativas y el triunfo del la espectacular Bikini Fitness IFBB Pro Wiktoria Nnaka.

En Acero Gym esperamos ver pronto a a Wiktoria Nnaka compitiendo en las Vegas en el Olympia, tiene de sobra condiciones para ser una gran ganadora!

Asimismo, Les dejamos algunos videos ya subidos a nuestro canal!

Como ser IFBB Bikini Pro en Argentina

¿Qué es IFBB Bikini Fitness?

¿Que es IFBB Women´s Physique?

¿Qué es IFBB Women´s Fitness?

¿Qué es women´s Figure o Body Fitness Femenino?

Bonus Track!

La Categoría Culturismo Femenino NO EXISTE mas en la IFBB!

¿Hay esteroides en la categoría Bikini Fitness?

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12 abril, 2021 By Chris E.P

Gimnasio Fisicoculturismo Femenino en Argentina

gym-culturismo-femenino-argentina-acero-gym-1. — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym es un Gimnasio en Argentina especializado en Fisicoculturismo o Culturismo Femenino

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Acero Gym nació como marca a finales del año 2008
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Acero Gym es un gimnasio «fierrero» exclusivo para mujeres

Si bien los gimnasios exclusivos para mujeres no son ninguna novedad en Argentina, de hecho hay franquicias como Body One, QueenFit o MamiFit que ofrecen justamente eso: algún tipo de entrenamiento Fit femenino o Gimnasia pre y pos parto… pero este tipo de entrenamiento es demasiado genérico y en algunos casos demasiado Light o de baja intensidad para producir cambios en cuanto a la pérdida de peso y formar el cuerpo femenino.

Acero Gym es un Gimnasio exclusivo para mujeres donde ofrecemos un sistema de entrenamiento de alta intensidad basado en pesas, aparatos y HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad) diseñado para que nuestras alumnas alcancen un físico 100% Fit.

Si leen esto en otros países fuera de Argentina un Gimnasio Fierrero es un Gym orientado al Fisicoculturismo y al Entrenamiento de la fuerza.

Otra gran diferencia que tenemos en Acero Gym con otros Gimnasios para mujeres

En Acero Gym NO SOLO ofrecemos entrenamiento sino que para obtener resultados trabajamos en base a un PLAN FIT COMPLETO que está basado en:

Rutina Personalizada – Dieta – Suplementación

gym-culturismo-femenino-argentina-acero-gym-3. — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Una pregunta que nos suelen hacer: ¿Acero Gym es un gimnasio virtual o tiene una sede física?

Debemos hacer una aclaración: nuestra sede física NO ESTA DISPONIBLE PARA EL PÚBLICO GENERAL, SOLO ACEPTAMOS ALUMNAS EN LAS CONDICIONES DE LA MEGA PROMO QUE ESTAMOS OFRECIENDO!

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Como ser IFBB Bikini Pro en Argentina

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1 abril, 2021 By Chris E.P

Elisa Pecini IFBB Bikini Pro

ifbb-argentina-presidente-elisa-pecini-portada — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Elisa Pecini no solo es IFBB Bikini Pro sino que con solo 21 años se coronó IFBB Bikini Olympia en el año 2019!!!

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Los comienzos de Elisa Pecini en el Gym o en el mundo del hierro

A la edad de 13 a 15 años, Pecini sufría de anorexia , su peso corporal bajaba a niveles peligrosos. Elisa tuvo una recaida luego del tratamiento inicial por su trastorno alimentario y comentó en una entrevista: «No asumí mi enfermedad y quería perder peso nuevamente, así que ignoré todas las instrucciones de los médicos que me ayudaron». Elisa Pecini llegó a pesar 36 Kilos!! (81 libras) Para una altura de a 1,60 metros.

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A los 15 años, se decidió durante una visita semanal al médico, que debía ser hospitalizada de inmediato, y después de un mes de tratamiento intensivo como paciente interno, finalmente tuvo un gran avance «Quería recuperarme de una manera segura y gradual que no fuera perjudicial «, dice ella.