Acero Gym Fitness

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y EXCLUSIVO PARA LA MUJER

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Gimnasio Fisicoculturismo Femenino en Argentina

Gimnasio Fisicoculturismo Femenino en Argentina

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Gimnasio Acero Gym es un Gimnasio en Argentina especializado en Fisicoculturismo o Culturismo Femenino

¿QUERES COMPETIR EN IFBB BIKINI FITNESS, IFBB WOMEN´S  WELLNES O LA NUEVA CATEGORIA WOMEN´S FIT MODEL? CONTACTANOS!!!

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En Acero Gym estamos, a su vez, dentro del Fisicoculturismo Femenino especializados (en caracter de exclusivo) en estas tres categorías competitivas IFBB:

  • IFBB Bikini Fitness
  • IFBB Bikini Wellness
  • IFBB Fit Model Femenino
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Algunos datos sobre Acero Gym

  • Acero Gym nació como marca a finales del año 2008
  • El Plan de Entrenamiento Online Acero Gym se inició, a pedido de nuestras seguidoras en las redes sociales, en el año 2011
  • Desde el año 2013 fundamos nuestro sitio Web oficial que es todo un magazine sobre entrenamiento y dietas  Fit para mujeres, ya sea con propósitos competitivos o puramente estéticos

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Acero Gym es un gimnasio «fierrero» exclusivo para mujeres

Si bien los gimnasios exclusivos para mujeres no son ninguna novedad en Argentina, de hecho hay franquicias como Body One, QueenFit o MamiFit que ofrecen justamente eso: algún tipo de entrenamiento Fit femenino o Gimnasia pre y pos parto… pero este tipo de entrenamiento es demasiado genérico y en algunos casos demasiado Light o de baja intensidad para producir cambios en cuanto a la pérdida de peso y formar el cuerpo femenino.

Acero Gym es un Gimnasio exclusivo para mujeres donde ofrecemos un sistema de entrenamiento de  alta intensidad basado en pesas, aparatos y HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad) diseñado para que nuestras alumnas alcancen un físico 100% Fit.

Si leen esto en otros países fuera de Argentina un Gimnasio Fierrero es un Gym orientado al Fisicoculturismo y al Entrenamiento de la fuerza.

Otra gran diferencia que tenemos en Acero Gym con otros Gimnasios para mujeres

En Acero Gym NO SOLO ofrecemos entrenamiento sino que para obtener resultados trabajamos en base a un PLAN FIT COMPLETO que está basado en:

Rutina Personalizada – Dieta – Suplementación

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Una pregunta que nos suelen hacer: ¿Acero Gym es un gimnasio virtual o tiene una sede física?

la respuesta es: Acero Gym  tiene ofrece ambas opciones! Por un lado Acero Gym ofrece Entrenamiento Personalizado y Exclusivo Para la Mujer para el mundo entero a través de Internet y también contamos con una sede física en la ciudad donde estamos radicados.

Debemos hacer una aclaración: nuestra sede física NO ESTA DISPONIBLE PARA EL PÚBLICO GENERAL, SOLO ACEPTAMOS ALUMNAS EN LAS CONDICIONES DE LA MEGA PROMO QUE ESTAMOS OFRECIENDO!

Acero Gym tiene un CANAL EN YOUTUBE especializado en Fisicoculturismo Femenino

Visiten nuestro NUEVO CANAL, dejen sus comentarios y sugerencias para la realización de nuevos videos o, mejor aun, participen de nuestra breve y amena (jeje) encuesta.

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Les dejamos algunos videos ya subidos a nuestro canal!

Como ser IFBB Bikini Pro en Argentina

¿Qué es IFBB Bikini Fitness?

¿Que es IFBB Women´s Physique?

¿Qué es IFBB Women´s Fitness?

¿Qué es women´s Figure o Body Fitness Femenino?

Bonus Track!

La Categoría Culturismo Femenino NO EXISTE mas en la IFBB!

¿Hay esteroides en la categoría Bikini Fitness?

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Elisa Pecini IFBB Bikini Pro

Elisa Pecini IFBB Bikini Pro

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Elisa Pecini no solo es IFBB Bikini Pro sino que con solo 21 años se coronó IFBB Bikini Olympia en el año 2019!!!

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Los comienzos de Elisa Pecini en el Gym o en el mundo del hierro

A la edad de 13 a 15 años, Pecini sufría de anorexia , su peso corporal bajaba a niveles peligrosos. Elisa tuvo una recaida luego del tratamiento inicial por su trastorno alimentario y comentó en una entrevista: «No asumí mi enfermedad y quería perder peso nuevamente, así que ignoré todas las instrucciones de los médicos que me ayudaron».  Elisa Pecini llegó a pesar 36 Kilos!! (81 libras) Para una altura de a 1,60 metros.

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A los 15 años, se decidió durante una visita semanal al médico, que debía ser hospitalizada de inmediato, y después de un mes de tratamiento intensivo como paciente interno, finalmente tuvo un gran avance «Quería recuperarme de una manera segura y gradual que no fuera perjudicial «, dice ella.

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

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Así que Elisa Pecini se puso a trabajar, constantemente iba al gimnasio y desarrollaba hábitos alimenticios saludables.

Después de ocho meses, había subido de peso a 55 Kilos (123 libras). Elisa se vio empoderada por su transformación y decidió competir!

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Elisa pecini cuenta: «Mi debut fue el 27 de marzo de 2015 en Río de Janeiro», recuerda. «La sensación fue increíble, a pesar de estar en el escenario a pesar de ser muy tímida. Mi corazón estaba acelerado, obtuve el tercer puesto, y cuando salí del escenario, quería hacerlo de nuevo.

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Elisa Pecini volvió a competir, ganando la IFBB Pro Card a los 19 años y se ubicó en los rangos profesionales en los que ha logrado un gran progreso al ganar los títulos MuscleContest Brazil Pro Bikini y Pittsburgh Pro BiKini en 2018, antes de terminar cuarto en el Bikini Olympia en ese año.

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Elisa Pecini también se dedica a entrenar a otras aspirantes a chicas Bikini Fitness

También comparte sus lecciones aprendidas de esta experiencia preparatoria, entrenando a aspirantes a atletas en su sitio web mientras se enfoca siempre en lo esencial: su salud. «Para mantener mi perspectiva», dice, «trato de recordar todos los días los sueños que he conquistado y que todavía quiero lograr».

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Datos para los Fans de Elisa Pecini

  • Fecha de nacimiento: 20 de enero de 1997
  • Altura: 1,60 metros
  • Peso competitivo: 54 a 55 Kilos (120 libras)
  • Ubicación: São Paulo, Brasil
  • Instagram: @isapecini

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Canal en Youtube especializado en Bikini Fitness

Canal en Youtube especializado en Bikini Fitness

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

En realidad, para ser mas exactos, el título del artículo debería ser: «Canal de Youtube de Argentina (para el todo el mundo ;-)) no solo especializado especializado en Bikini Fitness sino en Fisicoculturismo Femenino, en general,  centrado en tres categorías competitivas IFBB:»

  • IFBB Bikini Fitness
  • IFBB Bikini Wellness
  • IFBB Fit Model Femenina

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Video con mayor crecimiento en nuestro canal

Cómo ser IFBB Bikini Fitness Pro en Argentina

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Otros videos subidos a nuestro nuevo canal

El Fisicoculturismo Femenino no existe mas en la IFBB

Categoría IFBB Women´s Physique

Categoría IFBB Body Fitness Femenino

Categoría IFBB Bikini Fitness

Bonus Track: Bikini Fitness y uso de Anadrol u Oximetalona

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

En Acero Gym nos llevamos una sorpresa: es mas visto el video sobre la categoría Women´s Physique (la categoría Femenina mas muscular de la IFBB) que el video sobre la Categoría Bikini Fitness ¿Cómo debemos interpretar estos datos? ¿Hay mas interés por parte de las mujeres en la Categoría Women´s Physique que la Categoría Bikini Fitness?  o el motivo es casual… por algún motivo el video sobre el Women´s Physique tiene mas exposición que el video sobre el Bikini Fitness, es decir Youtube lo muestra mas en las sugerencias

Para tener esto mas en claro te dejamos este cuestionario, de buena onda, te pedimos que participes:

¿En qué categoría de Fisicoculturismo Femenino te gustaría competir?

Ver resultados

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¿Querés competir en las categorías de Fisico Culturismo Femenino  IFBB Bikini Fitness, IFBB Bikini Wellness o IFBB Fit Model Femenina? ¿No encontrás buena información en Internet sobre el tema? en Acero Gym tenemos la solución:

Participa de nuestra encuesta para saber que temas son de interés para hacer nuevos videos que sean relevantes para nuestras lectoras 

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Bikini Fitness Argentina ¿70-30?

Bikini Fitness Argentina ¿70-30?

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Ante este curioso título «Bikini Fitness Argentina ¿70-30?» muchos lectores pensaran: el tipo se equivocó, habrá querido decir Bikini Fitness 90-60-90, las medidas o proporciones consideradas ideales para las mujeres en los concursos de belleza y para las modelos de alta costura femenina.

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El título Bikini Fitness Argentina ¿70-30? No Tiene que ver con las proporciones…

En Acero Gym cuando mencionamos las cifras 70, 30 estamos hablando en realidad de porcentajes y no de proporciones, voy a intentar explicar el tema lo mas claro que me sea posible.

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Los videos sobre la categoría Bikini Fitness en Argentina generan una gran reacción negativa!!!

Cada vez que subimos algún video a nuestro canal de Youtube la proporciones de «LIKES» son superiores a las de «DISLIKES», las primeras rondan el 95% al 96% del total…,  a excepción de que subamos un video sobre la categoría Bikini Fitness, es decir que subamos un video donde no solo, en Acero Gym, nos mostramos a favor de la categoría sino que especificamos que preparamos chicas para competir en la misma.

Un ejemplo es el video que le dejamos a continuación

Este video, al momento de ser compartido en este post, contaba con un nivel «LIKE», «DISLIKE» del 50% ,o sea a la mitad de los que lo vieron, supuestamente no les gusto. El mas sorprendido fuí yo mismo ya que, en base a mi experiencia, esperaba un porcentaje de 70% de «Dislikes» a 30% de «Likes» ¿Se entiende ahora el título «Bikini Fitness Argentina ¿70-30?» 😉

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¿Porqué genera tanta reacción negativa videos sobre la categoría Bikini Fitness en Argentina?

Puede ser por dos motivos fundamentales, el primero y mas obvio es que al ver las miniaturas de los videos de las chicas en Bikini mucha gente entra con otras expectativas, esperando ver un material de naturaleza erótica y cuando ven de lo que en realidad se trata lo toman como un intento de «CLICKBAIT» reaccionando en consecuencia por sentirse «estafados».

La causa mas profunda del gran porcentajes de «DISLIKES» es que la mayoría del colectivo Fisicoculturista de Argentina detesta la categoría Bikini Fitness y (por caracter transitivo) me detestan también a mi por ser Coach/Preparador/Entrenador/cultor de la misma.

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
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Pero, muy lejos de ponerme en víctima…Triplico la apuesta:
En Acero Gym estamos especializados en Fisicoculturismo Femenino centrado en estas tres categorías IFBB:
  • Categoría Bikini Fitness
  • Categoría Bikini Wellness
  • Categoría Fit Model

Si mis «colegas» se molestaron conmigo por preparar chicas para competir en Bikini Fitness como se pondrán ahora que se están enterando que también incorporamos, en Acero Gym, la preparación para competir en la categoría Bikini Wellness y la categoría Fit Model Femenina 😉

La importancia y la ventaja de ser parte de un Team

La gran mayoría del colectivo del Culturismo en Argentina no quiere saber nada con la categoría Bikini Fitness, ni siquiera la consideran que sea Fisicoculturismo, toman a la categoría como un desfile de modelos de chicas lindas con buen cuerpo con muy poco trabajo en el Gym y por ello muy pocos preparadores «del Palo» están dispuestos a entrenar chicas para Bikini Fitness para competir e incluso las desalientan abiertamente, instando a las aspirantes a pasarse a competir en el categoría Body Fitness o la mas pesada Women´s Physique.

En Acero Gym lanzamos en Plan Online Super Bikini Fitness que se hace extensivo a la categoría Bikini Wellness y la nueva categoría Fit Model: NO SOLO TE ARMAMOS UN PLAN DE COMPETICIÓN, VAMOS A ESTAR CON VOS EL DÍA QUE COMPITAS.

¿Cual es el objetivo del Gimnasio de Fisicoculturismo Femenino Acero Gym?

El objetivo de Acero Gym: que cada chica que quieran competir en Bikini Fitness, Bikini Wellness o Fit Model se animen a competir al sentir el apoyo de ser parte de nuestro Team o Equipo de Competición

También te puede interesar leer:

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encuesta canal fisicoculturismo femenino

 

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¿Cómo ser IFBB Bikini Pro en Argentina?

¿Cómo ser IFBB Bikini Pro en Argentina?

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Este artículo es Válido para cualquier categoría de Fisicoculturismo IFBB tanto masculinas como femeninas.

En Acero Gym enfocamos este post hacia como ser IFBB Bikini Pro en Argentina ya que preparamos exclusivamente atletas para estas categorías:

  • IFBB Bikini Fitness
  • IFBB Fit Model
  • IFBB Bikini Wellness
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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

¿Cómo ser IFBB Bikini Pro en Argentina?

Antes del año 2019 para obtener el carnet profesional de la IFBB había que ganar el Over-all o el Absoluto en los pocos torneos de Fisicoculturismo  de nivel amateur pero ¿En estos torneos habrá habido cupo para obtener la IFBB Pro Card para la categoría Bikini Fitness? o ¿Solo estaría disponible para la categoría de culturismo Masculina pesada?.

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Antes del año 2019, vuelvo a citar este año porque marcó un punto de inflexión en el Fisicoculturismo en Argentina, la mejor posibilidad era competir en los Estados Unidos en torneos de Culturismo de la NPC (división Amateur de la IFBB) y ganar el Over-All o el absoluto. Reitero que todo esto es válido para cualquier categoría de Fisicoculturismo tanto masculinas como femeninas, solo que este artículo está dedicado a todas las chicas que nos han contactado preguntando ¿Cómo puedo puedo ser Bikini Fitness IFBB Pro en Argentina?.

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¿Cual es la principal dificultad  de competir en la NPC en los Estados Unidos?

Sin dudas la principal dificultad es la económica! al tipo de cambio actual es muy caro viajar para competir en la NPC en los estados Unidos. Hay que tener en cuenta, también, que competir a nivel de la NPC es muy exigente ya que mucha gente del mundo toma ese camino para lograr tener la IFBB Pro Card y además es muy dificil lograrlo al primer intento.

Competir a Nivel de la NPC de los Estados Unidos puede que sea un privilegio disponible para muy pocos.

¿Que paso con el Culturismo en Argentina en el 2019?

El panorama del Fisicoculturismo en Argentina, sobre todo para los/las atletas que aspiren al nivel Pro, ya que la NPC se instaló en Argentina!!!

Ya escribimos un artículo al respecto:

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¿Que pasó en el 2020 con el Fisiculturismo en Argentina?

Cómo es de público conocimiento apareció este «bicho maldito» del Covid-19 para poner todo lo concerniente al Fisicoculturismo en pausa total en Argentina.

Esperemos que ante la vacunación masiva contra el Covid-19 en al 2021 toda la actividad del Fisicoculturismo en Argentina recobre su dinámica normal.

Te puede interesar ver estos videos Acero Gym originales!!!:

El Fisicoculturismo Femenino no existe mas en la IFBB

Fisiculturismo Femenino: Women´s Physique

Fisicoculturismo Femenino: Bikini Fitness

Fisiculturismo Femenino: Body Fitness

Fisiculturismo Femenino: Fitness Coreográfico

Para que hagamos artículos y videos sobre Fisicoculturismo mas interesantes y útiles para ustedes participen de nuestra encuesta

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Les Mills-Reebok-HIIT y mas

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Versión en video de este artículo:

¿Cómo ser IFBB Bikini pro en Argentina?

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