ACERO GYM FITNESS

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y EXCLUSIVO PARA LA MUJER

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Gimnasios General Roca Rio Negro

Gimnasios General Roca Río Negro

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

 

Gimnasios General Roca Río Negro: Acero Gym está en General Roca, Río Negro, la principal diferencia de otros Fit Center de la ciudad es que está especializado en entrenamiento Fitness para mujeres

¿GIMNASIO GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA?

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Otra diferencia con los demás gimnasios de General Roca

Ya dijimos que Acero Gym está especializado en entrenamiento femenino, si estás residiendo en General Roca (Río Negro) o zona de influencia y no estás interesada en leer todo el artículo te dejamos un Link directo a nuestras TARIFAS!

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

En Acero Gym NO damos actividades de Fit Grupal

Hasta hace no poco tiempo gran parte de las mujeres asumían o creían que un gimnasio para mujeres tenía que estar forzosamente basado en actividades o clases de Fit o Fitness Grupal. A estas clases de Fitness grupal antes se las llamaba clases de aeróbica, en Acero Gym NO damos ningún tipo de clase de Fit o Fitness Grupal.

Núcleo del entrenamiento Acero Gym

De todos los gimnasios de General Roca Acero Gym es el único que te da un real entrenamiento Fitness para mujeres y trabajamos en base a un plan integral para lograr máximos resultados en tiempo mínimo

En que consisten los planes personalizados Acero Gym

Te dejamos un LINK explicando en que consisten los planes Fit de entrenamiento femenino Acero Gym

¿Qué es la Mega Promo Acero Gym?

La Mega Promo Acero Gym está ligada directamente a nuestras tarifas, quien califique para la Mega Promo va a poder entrenar en nuestra sede y disponer de un plan de Entrenamiento Personalizado totalmente GRATIS!.

IMPORTANTE: En Acero Gym desde el año 2019 solo aceptamos alumnas en las condiciones de la Mega Promo

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Resumiendo todo lo anterior

habiendo aclarado  el hecho que Acero Gym es entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, si vivís en General Roca o zona de influencia y estas buscando tener un cuerpo Fit o ser Fitness (siempre y cuando califiques para la Mega Promo) Acero Gym es  tu lugar!

En Acero Gym tenemos todo publicado!

La mayor diferencias que tenemos con otros gimnasios de General Roca es que en Acero Gym tenemos absolutamente todo publicado, las mayores consultas son con respecto a:

  • Tarifas Acero Gym (publicado)
  • Dirección (Publicado e incluso figura en la ficha de Google mi negocio del Gym) aprovechamos a aclarar que para venir hay que acordar una entrevista previa
  • Actividades (publicado)

Dudas sobre como es entrenar en Acero Gym:

En este artículo vamos a aprovechar a dejar links directos a los artículos donde respondemos a las dudas y consultas que nos hacen , POR FAVOR SE RUEGA LEER TODO ANTES DE HACER EL CONTACTO YA QUE NO RESPONDEREMOS A CONSULTAS SOBRE CUESTIONES QUE YA ESTÁN PUBLICADAS EN EL SITIO WEB DEL GIMNASIO ACERO GYM

Como final les dejamos un Spot publicitario sobre la Mega Promo

Como bien dice en el Spot :Se rápida, o te quedás afuera

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Circuito Fitness Acero Gym

Circuito Fitness Acero Gym

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

 

¿Qué es un circuito Fitness’ ¿Qué beneficios en la puesta en forma y la salud tienen los circuitos Fitness?. En este artículo en Acero Gym te lo contamos todo, pero antes te hacemos una pregunta: ¿Te interesa un entrenamiento profesional y totalmente personalizado GRATIS!? Hechale un vistazo al Link de abajo…

PREPARACIÓN FIT GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

 

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

¿Que es un circuito Fitness?

El entrenamiento en circuito fitness es una metodología innovadora y efectiva de entrenamiento que combina elementos de fuerza y cardio en series cortas y circuitos continuos. Este enfoque de entrenamiento tiene numerosos beneficios para la salud y el bienestar, incluyendo mejorar la resistencia, tonificar los músculos y mejorar la condición aeróblica. Además, el entrenamiento en circuito fitness también puede ayudarnos a perdur el peso y mejorar nuestra generalidad.

¿Qué ofrecemos en Acero Gym?

En Acero Gym, ofrecemos un servicio de entrenamiento personalizado basado en entrenamiento de pesas y aparatos para mujeres. Nuestros programas están diseñados específicamente para cumplir con las necesidades únicas de cada mujer, considerando su edad, peso, objetivos y preferencias de entrenamiento. Esto garantiza que recibas una experiencia personalizada e impactante.

¿Que diferencia a Acero Gym de otros gimnasios de General Roca?

Otro gran aspecto acerca de nuestros servicios es que se enfocan en entrenamientos de pesas y máquinas, equipos que han sido optimizados para ser seguros y eficientes. Esto hace que sea posible lograr resultados rápidamente y sin agotarse o “morir en el intento”.

En Acero Gym el entrenamiento es variado y entretenido

Nuestros entrenamientos también incluyen elementos de flexión y extensión, como planchas, barras, bandas, etc., pero a diferencia de otras modalidades de entrenamiento de pesas, estos elementos son incorporados dentro del enfoque en circuitos y series cortas. Cabe destacar que los programas se pueden actualizar según el progreso del participante y pueden cambiar constantemente para mantener interés y desafío.

En Acero Gym hacemos un exaustivo seguimiento

Acero Gym también incluye un sistema de monitorización continuo donde se rastrea la velocidad y frecuencia de entrenamiento de cada participante. Esta función permite un seguimiento preciso de los progresos y el desarrollo del participante, además de facilitar el monitoreo del entrenador para asegurarse de que se cumplen con sus objetivos.

Una vez concluidos los entrenamientos iniciales, se evalúa la eficacia de cada programa mediante la introducción de nuevos ejercicios o variaciones. Esto asegura el cambio, la evolución y la variedad en el entrenamiento, lo que mantiene siempre en alto la motivación en nuestras alumnas para seguir entrenando ya que pueden ver resultados en menos tiempo que con otros métodos utilizados en otros centros de Fitness

Además, nuestro servicio de entrenamiento personalizado también incluye acceso a nutrición y alimentación guiada. Es importante recordar que no importa cuán bueno sea tu régimen de entrenamiento si tu dieta no es la adecuada.

Otro beneficio adicional del Circuito Fitness Acero Gym

Asimismo, Acero Gym cuenta con un ambiente social integrado para realizar sesiones de cupo limitado a cinco alumnas por horario.

#acerogym #circuito #circuitofitness #gimnasio #gym #entrenamiento #training #preparación #cardio #fitness #fit #femenino

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Argentina auge del Culturismo Femenino

Argentina: auge del Culturismo Femenino

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

El Culturismo Femenino mas conocido bajo el eufemismo “Fitness Femenino de competición” ha estado ganando cada vez más popularidad en Argentina entre las mujeres que tambien están comenzando a tomar más consciencia sobre su salud y bienestar físico.

¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?

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O también podés scanear este Qr para ir a nuestros Planes Online

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Cada vez difusión del Culturismo femenino en Argentina 

Como resultado, más y más mujeres están empezando a participar en programas de entrenamientos personalizados para competir en Culturismo con un entrenador o coach, en particular en actividades como la práctica  del Culturismo Femenino centrados en la Categoría Bikini  Fitness y la categoría Fit model de Femenino. En este artículo, exploremos las principales tendencias y preferencias de las mujeres argentinas en cuanto al fitness, junto con las razones detrás de ellas.

Evolución del Culturismo Femenino en Argentina

En primer lugar, el Culturismo femenino ha evolucionado desde una simple actividad recreativa a una disciplina competitiva en la que las mujeres compiten en categorías específicas como el culturismo en bikini Fitnes, Fit Model Femenino y wellness, entre otras. Esta expansión ha sido impulsada por la inclusión de nuevos eventos deportivos y competiciones o retos Fitness en línea. Estas categorías atraen a mujeres de toda América Latina y, especialmente en Argentina, las mujeres encuentran en estos eventos una plataforma para mostrar su talento y alcanzar su sueño de convertirse en profesionales en el mundo del modelaje Fitness y el Culturismo.

Mas y mejores Gimnasios o centros de Fitness en Argentina

Además, las mujeres argentinas tienen acceso a un aumento constante en la calidad de los centros de Fitness, con equipos modernos y tecnología avanzada que les permite seguir su programa de entrenamiento sin importar el tiempo ni la ubicación geográfica. De hecho, los clubes de Fitness suelen tener cursos especializados que apoyan los objetivos individuales de cada persona.

El auge del Culturismo Femenino en Argentina va de la mano de Internet

Una segunda razón por la que el Culturismo Femenino  sigue siendo tan popular es porque la comunidad en línea está creciendo aún más en Argentina. Los grupos de apoyo y motivación en Internet permiten a las mujeres comparte su viaje hacia el éxito con otras que también luchan por lograr sus metas. Esto puede ser útil para encontrar consejos y recomendaciones sobre nutrición, métodos de entrenamiento y la mejora del rendimiento, además de recibir apoyo de la comunidad Online durante los altibajos lógicos en la transformación y perfección corporal.

El fenómeno de los Coach especilizados en Culturismo Femenino en Argentina

Finalmente, uno de los factores más importantes en el auge del fitness femenino en Argentina es la presencia cada vez mayor de entrenadores y coach capacitados. Estos profesionales brindan asesoramiento experto en materia de dieta y entrenamiento, lo que resulta muy valioso para las mujeres que buscan obtener resultados óptimos dentro de un plazo razonable. La mayoría de ellos han comenzado alguna vez como participantes en competencias de Culturismo, lo que les da una comprensión profunda de cómo funciona realmente el entrenamiento en el Gym y la nutrición.

Conclusiones sobre el auge del Culturismo Femenino de Competición en Argentina

En conclusión, el Fitness Femenino de competición, o mejor dicho, el culturismo femenino de competicion se ha convertido de a poco una parte importante de la cultura argentina gracias a una amplia variedad de factores, incluyendo la introducción de nuevas categorías competitivas, el desarrollo de clubs de fitness de alta calidad y el creciente papel de la comunidad online y los entrenadores expertos. También y quizas lo mas importante es la presencia en Argentina de varias federaciones de culturismo, la mas importante es la IFBB (Federación Internacional de Fisicoculturismo por sus siglas en inglés)  que esta represantada por la IFBB Pro League Argentina y la NPC Wordlwide Argentina, que es la federación amateur o de ascenso de la IFBB.

 

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¿Queres ser Fitness en Roca?

¿Querés ser Fitness en Roca?

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Tener un cuerpo Fit o Fitness parece haberse “puesto de moda” entre las mujeres, pero lograr este tipo de físico implica mas que una moda. ¿Sos de General Roca? ¿Querés un cuerpo Fitness? Lee bien este artículo: NO LO VAS A PODER CREER!

Antes de continuar ya viste nuestras TARIFAS

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La difusión de los cuerpos Femeninos Fitness

A este tipo de cuerpo se los suele llamar cuerpos Femeninos Fit y para lograrlos muchas franquicias suelen ofrecer actividades de las llamadas Fitness Grupal y las promocionan como entrenamiento  “FIT WOMAN”, en este caso la palabra entrenamiento tendría que estar entre comillas…

Real entrenamiento Fit

Para tener un cuerpo femenino Fitness no solo es necesario hacer un entrenamiento adecuado sino tener una correcta nutrición y saber hacer uso de suplementos nutricionales

El Fitness es un estilo de vida

En el punto anterior dejamos en claro que para tener un cuerpo digo de una modelo Fitness no solo basta con ir al Gym, también hay que hacer las cosas bien dentro y fuera del gimnasio y hacer todo esto de manera constante a lo largo de años porque el Fitness no es una moda es nada mas y nada menos que un estilo de vida.

¿Quién no va a lograr un real estado Fitness?

Quien vaya al gimnasio en forma esporádica y mayormente cuando se acerca el verano, no sepa nutrirse correctamente o siga compulsivamente  todas las dietas de moda que publican las revistas o portales Web orientados a “temáticas femeninas”  no van a lograr nunca resultados significativos y ni hablar de conseguir un estatus de cuerpo Fitness o Fitwoman

Fitwoman y las franquicias que venden clases de Fitness Grupal

Muchas franquicias ya pararon la oreja con el afán de las mujeres de tener un cuerpo Fit y ( como no) ya ofrecen clases de Fitness Grupal para este cometido.

Según lo que pudimos investigar en Acero Gym estas clases de Fitness Grupal, a las que ya le dan el nombre de Fitwoman, están basadas en Entrenamiento Funcional y HIIT o Entrenamiento de Intervalos de alta Intensidad. No está mal la elección de estas actividades la falla y lo que va a llevar al fracaso es  no trabajar con un plan integral, porque lo que se hace en el gym es importante pero es aún mas importante lo que se hace fuera del gym para lograr resultados.

En Acero Gym trabajamos con un Plan completo

Si sos de General Roca y querés ser una chica Fit ´no solo lo vas tener fácil sino también GRATIS!… Si reunís los requisitos que buscamos.

Se rápida o te quedás afuera

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En Acero Gym tenemos certificación Personal Trainer IFBB

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Gimnasios General Roca Acero Gym

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

El Gimnasio Acero Gym está en General Roca (Río Negro) y la principal diferencia de otros Fit Center de la ciudad es que está especializado en entrenamiento Fitness para mujeres

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

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Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

En Acero Gym NO damos actividades de Fit Grupal

Hasta hace no poco tiempo gran parte de las mujeres asumían o creían que un gimnasio para mujeres tenía que estar forzosamente basado en actividades o clases de Fit o Fitness Grupal. A estas clases de Fitness grupal antes se las llamaba clases de aeróbica, en Acero Gym NO damos ningún tipo de clase de Fit o Fitness Grupal.

Núcleo del entrenamiento Acero Gym

De todos los gimnasios de General Roca Acero Gym es el único que te da un real entrenamiento Fitness para mujeres y trabajamos en base a un plan integral para lograr máximos resultados en tiempo mínimo

En que consisten los planes personalizados Acero Gym

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La Mega Promo Acero Gym está ligada directamente a nuestras tarifas, quien califique para la Mega Promo va a poder entrenar en nuestra sede y disponer de un plan de Entrenamiento Personalizado totalmente GRATIS!.

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