¿Zumba vs Gimnasio Acero Gym?
El título ¿Zumba vs Gimnasio Acero Gym? pareciera hacer creer que en Acero Gym tuviéramos algo personal en contra de las clases de Zumba. En este artículo, que recomendamos que lean hasta el final, vamos a contar cual es la verdadera relación entre Acero Gym y Zumba.
Antes de empezar, ya viste nuestras TARIFAS, no lo vas a poder creer!
¿GIMNASIO GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA?
Empezando por el principio: ¿En el Gimnasio Acero Gym damos clase de Zumba?
No, en Acero Gym no damos clases de Zumba en ninguna de sus versione: Aqua Zumba, Strong Zumba, Zumba toning, Zumba Kids, Zumba Junior, Zumbini (para niños de 0 a 3 años), Zumba Gold, Zumba Gold Toning (ambas para adultos mayores) y nuestra versión de Zumba preferida y fuente de “conflictos”: Zumba Strong o Strong Zumba o Nation Strong.
En el Gimnasio Acero Gym NO damos ninguna actividad aeróbica!
Hasta no hace mucho tiempo muchas mujeres daban por sobreentendido que si un Gym era para mujeres debería estar especializado en actividades aeróbicas o actividades de Fitness Grupal, como se las llama ahora. Por suerte esto ya no es mas así, o no tan por suerte, la información que hay disponible en Internet Sobre el tipo de entrenamiento que hacemos en gimnasios como Acero Gym y las publicaciones de las Fit Influencers de Instagram tienen que ver con este fenómeno de “Fit apertura”.
¿Por qué en Acero Gym no damos clases de Zumba?
La cuestión de por que en el gimnasio Acero Gym no damos clases de Zumba (ni ninguna actividad aeróbica) es un tema que ya se ha repetido en esta página Web, pero nunca está demás aclararlo.
Ya dijimos que cada vez menos mujeres asumen que el entrenamiento ideal de las mujeres es hacer aeróbica o Fitness Grupal, de hecho este tipo de actividades, en su mayoría y Zumba no es la excepción, no pasan de ser meras actividades recreativas sin ningún efecto para cambiar la composición corporal es decir bajar de peso y mucho menos levantar los glúteos.
Bailar Zumba
Zumba no pasa de ser algún tipo de baile y esto no lo decimos nosotros sino que lo dice, palabras mas palabras menos, el propio creador de la franquicia Zumba, Beto Peréz, concretamente afirmó que Zumba es una actividad para quien no le gusta hacer ejercicio. ¿Si no se hace un esfuerzo físico intenso como se puede llamar a hacer Zumba entrenamiento ?
¿Que tipo de entrenamiento hacemos en Acero Gym?
El entrenamiento en Acero Gym está basado en un % 90 en pesas y aparatos complementados con HITT o Entrenamiento de Intervalos de alta intensidad, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Suspensión O TRX.
Acero Gym está orientado a la preparación de atletas femeninas de Culturismo IFBB
En Acero Gym concretamente preparamos para tres categorías femeninas:
A propósito de Strong Zumba y como cierre:
La cara de Strong Zumba, Zumba Strong o Nation Strong es Michelle Lewin, ¿No saben quien es? les comentamos que Michelle Lewin, genética aparte, no sacó ese lomazo haciendo Zumba la chica en cuestión es Fisicoculturista y llegó a ser Pro en la IFBB en la categoría Bikini Fitness. De este tema ya hablamos en otro artículo, te dejamos el Link 😉 :
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