¿Qué Onda con Acero Gym y las Clases de Top Ride?
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En Acero Gym escribimos este tipo de artículos para responder de forma clara a las preguntas que nos hacen todos los días por redes sociales y Whatsapp. Una de las más comunes es:
“¿Dan clases de Top Ride?”
o
“¿Tienen bici fija tipo spinning?” o simplemente ¿Tienen clases de bicis?
La respuesta es simple:
En Acero Gym NO damos clases de Top Ride.
Pero como siempre, te explicamos por qué, para que sepas si lo que buscás realmente te conviene según tus objetivos.
¿Qué es el Top Ride?
Top Ride es una disciplina de ciclismo indoor de alto rendimiento, coreografiada y diseñada para trabajar con música, intensidad y cambios de ritmo. Forma parte del sistema de entrenamientos de la franquicia Radical Fitness, una empresa internacional que ofrece programas licenciados para gimnasios comerciales.
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Top Ride puede ofrecer tres perfiles de clase:
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Race (velocidad y resistencia)
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Climb (subidas y fuerza)
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Interval (alternancia de intensidades)
Es una clase de tipo Fitness, pero que apunta casi exclusivamente al trabajo del tren inferior, como los cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas. Tiene momentos aeróbicos, pero también una alta carga anaeróbica, igual que el trabajo con pesas.
¿Y entonces por qué no damos Top Ride en Acero Gym?
Porque en Acero Gym Fitness trabajamos con un enfoque totalmente diferente.
Nuestra orientación es entrenamiento personalizado para mujeres, con un objetivo claro:
construir masa muscular, moldear el cuerpo y alcanzar una estética de competencia si lo desean. Entrenamos para lograr glúteos firmes, abdomen definido, espalda tonificada y piernas fuertes, con método, técnica y resultados reales.
Top Ride (igual que el Spinning o el Indoor Bike) no construye masa muscular real, ni mejora la forma del tren superior, ni aísla bien los glúteos como muchas mujeres creen. Tampoco permite una planificación individual ni una progresión real de cargas.
Además, este tipo de clases coreografiadas son muy intensas, y pueden representar un riesgo si no se tiene una base física sólida o si se empieza de cero.
¿Qué es la Mega Promo Acero Gym?
La Mega Promo Acero Gym es una propuesta única en la ciudad de General Roca:
🎯 Entrenamiento GRATIS para mujeres con condiciones físicas para el fitness competitivo.
Sí, leíste bien:
💪 Si tenés condiciones físicas y el compromiso, podés ser parte del equipo Acero Gym sin pagar un peso.
Te damos:
-
Entrenamiento personalizado en el gimnasio.
-
Preparación físicaoara competir en las categorías IFBB Bikini Fitness, Wellness Femenino y Fit Model Femenino.
-
Seguimiento constante.
-
Un entorno de chicas motivadas, sin clases grupales caóticas ni pérdida de tiempo.
Todo eso, 100% GRATIS, para chicas de Roca y alrededores que estén dispuestas a entrenar en serio.
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💥 Y si tu consulta es solo por clases de Top Ride, te agradecemos que te hayas tomado el tiempo de leer. Hay muchos gimnasios que dan esa actividad.
Pero si querés entrenar en serio, transformar tu cuerpo y destacar, entonces tenés que pasar por Acero Gym.
🎬 Para cerrar, te dejamos el Slogan que resume la Mega Promo Acero Gym: “Sé rápida… o te quedás afuera.”
Para Que veas como es competir en Bikini Fitness, Fit Model Femenino Wellness Femenino:
Para que puedas ver como sería competir en estas categorías de Fitness Femenino te dejamos estos Links
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