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19 enero, 2016 By Chris E.P

Sandra Reiche modelo Fitness

fisicoculturismo-femenino-sandra-reiche — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Sandra Reich se dedica, ahora exclusivamente, a ser modelo Fitness y subir fotos a su Instagram

Sandra Reiche modelo Fitness — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Sandra Reiche, Ficha técnica

Edad: 28 años

Altura: 5’4” (1,66 m)

Peso fuera de competencia: 119 lbs (54 kg.)

Peso de competición: 110 lbs (50 kg.)

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Toda la info del Gimnasio Acero Gym en nuestra carteleral digital!!!

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Les dejamos un video, 100% motivación Gym, de Sandra Reiche

¿Porqué tiene Acero Gym bajas calificaciones y reseñas negativas en Google mi Negocio o Google my Business?

Simple: hay actividad Troll en el perfil de Google mi Negocio o Google my Business del Gimnasio Acero Gym

TE LO CONTAMOS TODO EN ESTE VIDEO:

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13 noviembre, 2015 By Chris E.P

Georgia Simmons modelo Fitness

fisicoculturismo-femnino-georgia-simmons — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Georgia Simmons además de modelo Fitness es competidora de la UKBFF (The United Kingdom Bodybuilding & Fitness Federation) categoria Bikini Fitness.

Georgia Simmons modelo Fitness — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM.

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina

Georgia Simmons ficha técnica

Altura: 1.70 m

Fecha de nacimiento: 15/05/1987

Peso actual promedio: 60 kg

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Georgia Simmons es oficial del ejército británico!!!

Georgia Simmons es otra chica patrocinada por Gaspari Nutrition

Georgia Simmons es graduada en leyes, actualmente además de competir en Bikini Fitness, trabaja como analista de negocios.

Georgia Simmons dada su altura compite en la categoría de Bikini de talla alta

Georgia Simmons no entrena los siete días de la semana y rara vez toma un descanso, de mas está decir que este régimen de entrenamiento no es para cualquiera, NO FOR BEGINNERS! Como se dice habitualmente

fisicoculturismo-cipolletti — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

A quien crea que las chicas Bikini Fitness se matan de hambre les comentamos que Georgia Simmons desayuna dos huevos cocidos con Salmón!

leben-gym — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Georgia Simmons hace un mínimo de 6 comidas al día

record-gym-cipolletti — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Georgia Simmons come cada tres o cuatro horas

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Como cierre de este artículo les dejamos un video, 100% motivación Gym, de la diosa Georgia Simmons

¿Porqué tiene Acero Gym bajas calificaciones y reseñas negativas en Google mi Negocio o Google my Business?

Simple: hay actividad Troll en el perfil de Google mi Negocio o Google my Business del Gimnasio Acero Gym

TE LO CONTAMOS TODO EN ESTE VIDEO:

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11 noviembre, 2015 By Chris E.P

Marzena Tkaczyk modelo Fitness

funcional-general-roca — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina.

Marzena Tkaczyk es modelo Fitness y competidora en la categoría de Fitness Figura

bikini-competicion-cipolletti — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Marcena Tkaczyk, ficha técnica:

Residencia: Watford, Reino Unido

Nacimiento: Enero 01, 1983

Altura: 1,61 m (5’3)

Peso en competición: 58 Kg. (127 libras)

Peso fuera de competición: 64 Kg. (141 libras)

bikini-fitness-neuquen — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Marcena Tkaczyk cuando mas joven sufrió de sobrepeso y al no saber nada de nutrición intentaba bajar de peso matándose de hambre, de esa forma desarrolló trastornos alimentarios los cuales logró superar cuando comenzó a entrenar en un gimnasio.

debora-bustos-zumba — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Marcena Tkaczyk decidió comenzar a entrenar motivada por chicas con cuerpos Fitness que veía en Instagram.

Marcena Tkaczyk cometió con su entrenamiento el error mas común en las mujeres: aferrarse al cardio (aerobics, aeróbicos, clases de Fitness grupal…) y temerle a la sala de musculación es decir entrenar con pesas y aparatos en el Gym, cosa que si hacían las chicas cuyo cuerpo anhelaba tener.

crossfit-roca — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Si querés un cuerpo de diosa firme, con curvas y definido olvidate de los aerobics y andá directo a lo que sirve: pesas y aparatos. Chris E.P

fisicoculturismo-neuquen — Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro

Por suerte Marcena Tkaczyk supo asesorarse: rectificó su entrenamiento y eso se nota nada mas ver su esculpido cuerpo.

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Marcena Tkaczyk posando en el Gold´s Gym de Venice California

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Puede que a muchas chicas no le guste un físico “tan groso” como el de Marcena Tkaczyk, pero recordemos que esta chica se prepara para competir en Fitness Figura, categoría que se rige por las mismas reglas que el Fisicoculturismo Femenino.

Las atletas de Fitness Figura están mas musculadas y definidas que las chicas Bikini Fitness (por ejemplo) pero no tienen el volumen muscular de una Women´s Physique. Chris E.P