Recetas para chicas Fit
A pedido de nuestro público: recopilación de las mejores recetas para chicas Fit para hacer mas variada y amena la dieta.
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Recetas para chicas Fit: Intro
Las recetas Fit que les vamos a presentar a nuestras lectoras es producto de un trabajo de recopilación de varios años e intentamos abarcar las cuatro comidas básicas para un individuo que realiza algún tipo de entrenamiento atlético independientemente si se realiza este trabajo físico con fines competitivos o puramente estéticos.
Las dietas para Fitness de competicion no son variadas
Las dietas para Fitness de Competición no solo no son variadas, sino que directamente son espartanas. Pasarse seis semanas antes de un torneo a pechugas de pollo o corte magro de res con arroz (integral por supuesto, nada de arroz blanco) u otra fuente de carbos (carbohidratos) complejos como papas (patatas), batatas (boniatos) no es nada raro, es la norma.
No todas las chicas que contratan nuestros planes quieren competir
La mayoría de las mujeres que adquieren nuestros planes Online, o en modalidad presencial en la sede física del gimnasio Acero Gym, no lo hacen buscando preparase para competir. Su busqueda es de un plan completo e intensivo de puesta en forma de tres meses buscando fines puramente estéticos.
Un “reclamo” habitual de las chicas que entrenan buscando fines estéticos suele ser: “el entrenamiento no me cuesta, pero la dieta es muy aburrida o se me hace dificil comer siempre lo mismo” . Esta serie de artículos está pensado para este perfil de usuarias de nuestros planes.
Danos tu apoyo en nuestro canal en Youtube
Tenemos un proyecto, muy ambicioso, de realizar videos en nuestro canal en Youtube no solo sobre entrenamiento Fit para mujeres, sino también sobre cocina especializada en recetas Fitness. Esto nos implica un gran esfuerzo e inversión en infraestructura, por lo cual te pedimos tu apoyo para nuestro canal, pero tranquila, esto no te va a costar un solo centavo 😉 .
Nuestro canal, pandemia mediante y ecatombes económicas de nuestro país (Argentina), se encuentra en estado de abandono desde hace ya tiempo. Necesitamos de tu apoyo para revivirlo, para esto solo necesitamos que te suscribas, a cambio de esto te vamos a dar videos mostrando los mejores ejercicios Fit para mujeres y recetas bajas en grasa y altas en nutrientes para que alcance tus objetivos.
Si deséas que te saludemos, déjanos un comentario en alguno de los videos.
Si estás interesada en competir, preparamos atletas para estás categorías NPC – IFBB
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