Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
¿Auge en la practica del Box entre las mujeres?
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
El boxeo femenino y el auge del boxeo entre las mujeres como actividad física han experimentado un repunte en popularidad recientemente, reflejando un interés creciente por parte de las mujeres en practicar deportes de combate y en general estar más fuertes y saludables.
Gimnasio Acero Gym (Chris EP) General Roca – Río Negro
¿Que impulsa la evolución y auge de la practica del Box entre las mujeres?
Ya en un artículo anterior hablamos de la evolución de la práctica del Box entre el público femenino. Esta evolución ha sido impulsada en parte por cambios culturales y sociológicos en la percepción de la feminidad y sus valores asociados, así como por la amplia promoción mediática de atletas exitosas dentro y fuera del ring.
Box un deporte no del todo bien valorado
El Box en general y mas el boxeo femenino sigue siendo considerado un deporte marginalizado, pero la inclusión continua de divisiones femeninas en eventos importantes y campeonatos mundiales está contribuyendo al reconocimiento público y a la diversificación del deporte. Muchas competidoras profesionales y aficionadas encuentran valor y gratitud en el boxeo ya que les ayuda a ganar confianza, control mental y auto-defensa, así como habilidades físicas. Algunas mujeres también ven el boxeo como una vía para liberarse de su miedo e inhibiciones, y se inspiran al compartir su práctica y éxito con otras participantes.
Ventajas de la práctica del Box para las mujeres
El boxeo ofrece varias ventajas para las mujeres, tanto de forma física como mental y emocional. Estas incluyen una mayor capacidad física; mejora del equilibrio y la coordinación; aumento de la resistencia y acondicionamiento; mejora de la flexibilidad; pérdida de peso y fortalecimiento muscular; desarrollo de estrategias defensivas; aprendizaje de técnicas de golpe y contracorriente; mejora de la concentración y el foco; y desarrollo de habilidades mentales para manejar la ansiedad y el estrés.
El Box contituye una comunidad en crecimiento
También existe una comunidad social activa en torno a este deporte, donde pueden formar amistades duraderas. A través de la disciplina y concentración necesarias para ser un buen boxeador, las mujeres pueden desarrollar habilidades útiles para otros ámbitos de su vida. Adicionalmente, la competitividad sana puede ser una experiencia satisfactoria al enseñar a las mujeres cómo hacerse cargo de ellas mismas. Finalmente, existen muchos niveles de competición disponible, lo cual permite a mujeres en todas las edades y niveles de habilidad disfrutar del deporte de esta manera.
Resumiedo: ¿Realmente hay un auge en la practica del Box Femenino?
En realidad en Acero Gym creemos que hay una expocición y polarización en todas las actividades humanas debido a Internet y la influencia (valga la redundancia) de los/las influencers de Instagram y los milllones de canales de Youtube que brindan información para todos los gustos y públicos desde aprender carpintería a consejos de maquillaje. Todas las actividades Fit para mujeres han crecido al ritmo de la expanción de Internet en cantidad de practicantes y seguidoras, la práctica del Box no es la excepción.
En la opinión de Acero Gym el verdadero auge en el entrenamiento femenino no es la práctica de Box, ya sea en su variante competitiva o recreativa, sino la del Culturismo Femenino otrora oculto bajo el “eufemismo” de Fitness Femenino de Competición.
La IFBB y las nuevas categorías de Culturismo Femenino
La IFBB es la Federación de Fisicoculturismo Femenino y a partir del año 2010 inició una verdadera revolución con el advenimiento de la categoría Bikini Fitness y a partir del año 2015 con la adición de la categoría Wellness y la categoría Fit Model Femenino.
El auge del culturismo Femenino se vio favorecida porque muchas famosas se han subido a la práctica del culturismo Femenino, incluso de competición, como es el caso de la modelo Ingrid Grudke que compite en la categoría Fit Model.
El boxeo femenino y el auge del boxeo entre las mujeres como actividad física han experimentado un repunte en popularidad recientemente
Autor
Chris EP
Nombre público
Acero Gym Fitness
Logo
Chris E.P
SOY UN CULTURISTA NATURAL, SI ES VERDAD... LOS CULTURISTAS NATURALES TAMBIEN EXISTIMOS!!! ESTOY CERTIFICADO COMO PERSONAL TRAINER POR LA IFBB DESDE EL AÑO 2005. ACTUALMENTE SOY PROPIETARIO DEL GIMNASIO ACERO GYM FITNESS ESPECIALIZADO EN FITNESS FEMENINO DE COMPETICION Y PREPARACION PARA CONCURSOS DE BIKINI FITNESS. COMO SI LO ANTERIOR NO FUERA SUFICIENTE ESTOY METIDO EN ESTO DE SER WEBMASTER , MUY IMPROVISADO, DEL SITIO WEB DEL GIMNASIO. EL SITIO PUEDE QUE NO SE VEA MUY PROLIJO QUE DIGAMOS, PERO CREO QUE EL CONTENIDO ZAFA…