Yarishna Ayala ¿La Wellness perfecta?
En Acero Gym creemos que Yarishna Nicole Ayala es la chica IFBB Wellness perfecta, aunque en un principio compitió en la categoría de Culturismo Femenino IFBB Bikini Fitness.
¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?
O Podés ver todo scaneando este QR
Yarishna Nicole Ayala tienen todas las condiciones físicas para la categoría IFBB Wellness
Para competir con éxito en la categoría Wellness hay que reunir una serie de condiciones físicas, la mas notoria es tener un tren inferior con predominancia sobre el tren superior o cintura escapular
Si quieren saber mas sobre la categoría Wellness en este sitio web ya hemos escrito extensamente sobre esta modalidad competitiva femenina de la Federación Internacional de Fisicoculturismo. Les dejamos un Link al reglamento de la categoría Wellness:
¿Porqué Yarishna Nicole Ayala inicio en la IFBB compitiendo en la categoría Bikini Fitness?
Los requisitos físicos de la categoría IFBB Bikini Fitness son bastante difrentes a los requisitos de la categoría IFBB Wellness. En la categoría Bikini Fitness se busca recrear la forma en “X” o reloj de arena, sin predominio del tren inferior sobre el tren superior. En la categoría IFBB Wellness se buscan cuerpos femeninos en forma de pirámide.
Si bien Yarishna Nicole Ayala tiene todas las condiciones físicas para competir en la categoría femenina IFBB Wellness, está en desventaja para competir en la categoría IFBB Bikini Fitness, pero la explicación es muy sencilla: cuando Yarishna inicio a competir en culturismo la categoría Wellness aun no existía
Datos sobre Yarishna Nicole Ayala
Fecha de nacimiento: 9 de mayo 1991
Lugar de nacimiento: Puerto Rico
Lugar de residencia: Puerto Rico
Altura: 1,63
Peso en competición: 52 Kg
Inicios: bailarina en el reality show ‘¡Q’ Viva! The Chosen’, de Marc Anthony y Jennifer López
¿Te interesa competir en la categoría Wellness?
Si estás interesada en competir en la categoría IFBB Wellness te comentamos que en Acero Gym preparamos chicas para competir desde el año 2015. Si no te interesa competir pero te gustaría tener un cuerpo como el de Yarishna Nicole Ayala contás con nosotros para audarte a alcanzar tus objetivos en un corto tiempo.
Danos tu apoyo en nuestro canal en Youtube
Tenemos un proyecto, muy ambicioso, de realizar videos en nuestro canal en Youtube no solo sobre entrenamiento Fit para mujeres, sino también sobre cocina especializada en recetas Fitness. Esto nos implica un gran esfuerzo e inversión en infraestructura, por lo cual te pedimos tu apoyo para nuestro canal, pero tranquila, esto no te va a costar un solo centavo 😉 .
Nuestro canal, pandemia mediante y ecatombes económicas de nuestro país (Argentina), se encuentra en estado de abandono desde hace ya tiempo. Necesitamos de tu apoyo para revivirlo, para esto solo necesitamos que te suscribas, a cambio de esto te vamos a dar videos mostrando los mejores ejercicios Fit para mujeres y recetas bajas en grasa y altas en nutrientes para que alcance tus objetivos.
Si deséas que te saludemos, déjanos un comentario en alguno de los videos.
Si estás interesada en competir, preparamos atletas para estás categorías NPC – IFBB
#ifbb #wellness #categoria # yarishnaayala #puertorico #bikinifitness #bikini #acerogym
