Vince Gironda el Gurú del Hierro

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Vincent Gironda (Nueva York, 9 de noviembre de 1917 — 18 de octubre de 1997), conocido como Vince Gironda o The Iron Guru (“El gurú de hierro”), fue un culturista estadounidense.

Vince Gironda se labró una considerable reputación como entrenador personal debido a los éxitos de algunos de sus discípulos, como Larry Scott, primer Mr. Olympia de laIFBB.

Vince Gironda regentó durante más de 40 años un gimnasio en California en el que entrenaron famosos como Robert Blake, Cher, Clint Eastwood, Denzel Washington, James Garner,Brian Keith, Erik Estrada, Lou Ferrigno y Arnold Schwarzenegger.

Vince Gironda fue conocido por su filosofía de entrenamiento poco ortodoxa,  propugnaba la conveniencia de comer hasta 36 huevos crudos al día y se mostraba totalmente en contra al uso de algunos ejercicios clásicos en culturismo como el press de banca y las sentadillas.

A Vince Gironda  se le atribuye la frase “el culturismo es en un 85% nutrición”. En la actualidad, algunos ejercicios de entrenamiento con pesas llevan su nombre, como el remo Gironda (remo sentado en polea baja) y los fondos Gironda para pectoral.

Una cosa que destacó a Vince Gironda es el total desacuerdo con el uso de esteroides por parte de los culturistas, lo cual le granjeo a lo largo de su vida admiración y oposición por igual de parte de este colectivo deportivo. Otro detalle que destacó a Vince Gironda fue su terrible caracter y su  manera descarnada de decir las cosas e impartir directivas a sus alumnos, por esos años se llegó a decir que no eras nadie dentro del mundo del Culturismo si nunca habías recibido un insulto de su parte.  Se cuenta que, cuando Arnold Schwarzenegger llegó a su gimnasio para entrenar mientras se encontraba en la cúspide de su carrera, se presentó diciendo ”hola, soy Mr. Olympia”,  Vince se giró contrariado y replicó: ”bueno, pues a mí me pareces un gordo estúpido’‘.

Frases épicas de Vince Gironda:

“Nunca intentes enseñar a silbar a un cerdo porque dos cosas malas van a pasar: el cerdo no va a a prender y lo que es peor te va a echar la culpa a vos ante  su propia incapacidad” (True Story…)

A sus detractores les dedico una de las frases  mas memorables:

“Yo tengo lo que ellos no tienen y ellos tienen lo que a mi no me interesa”

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