Fitness grupal igual Zumba

Las clases de Zumba suele ser lo primero que se le viene a la cabeza a cualquiera que escuche mencionar el concepto de Fitness Grupal, pero en realidad el título de este post debería ser ¿Son realmente las clases de Zumba sinónimo de Fitness Grupal?

 

Pero antes de entrar en materia ¿Ya viste nuestras TARIFAS?

¿GIMNASIO GRATIS PARA MUJERES EN GENERAL ROCA?

 IR A LA MEGA PROMO

Empezando por el principio: ¿Qué cosa son o en que consisten las actividades del Fitness o Fit Grupal”

La cuestión del Fitness grupal ya la hemos abordado en otros artículos en este sitio pero, aún el riesgo de ser ponernos desagradables con nuestra insistencia, la idea es que este tema en  particular quede lo mas claro posible.

Las actividades de Fitness Grupal son las que en las décadas de los 80 (donde tuvieron su origen), los 90 ya hasta hace algunos años se las denominaba como gimnasia aeróbica o simplemente clases de aerobics

¿Zumba es la actividad de Fitness o Fit Grupal por excelencia?

En realidad Zumba (a criterio de Acero Gym) está lejos de ser la actividad de Fitness Grupal por excelencia o la mas representativa, simplemente es la mas promocionada y la que mas se ha reinventado a si misma a lo largo de mas de una década.

La última versión de Zumba es la llamada Strong Zumba también promocionada con la etiqueta Nation Strong

Sobre el particular del Strong Zumba en Acero Gym ya escribimos un artículo, por lo cual no vamos a ahondar mas sobre el tema, les dejamos el Link:

• ¿Strong Zumba es una mentira?

En Gimnasio Acero Gym Fitness no damos Fit o Fitness Grupal

Para que el tema quede claro les dejamos una lista con las actividades que no dictamos

• Clases de Zumba
• Clases de GAP
• Clases de Indoor (Spinning, Top Ride, indoor Cycle…)
• Clases de Power Jump
• Clases de Kangoo Jump
• Clases de Body Pump
• Clases de Body Combat
• Clases de Body Attack
• Clases de GAP
• Clases de Twerk

Tampoco tenemos actividades al aire libre como grupos de Running, caminatas, salidas en callacs, caminar por las bardas, Mountain Bike,… etc. Todas nuestras actividades están centradas en el gimnasio.

Este artículo va a ser “Updatado”, seguramente, para incluir alguna otra actividad que nos consulten y no tengamos ;-).

 

En Acero Gym Fitness, como ya dijimos, nos especializamos en entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, para ello estamos dando:

• Entrenamiento Fitness con pesas y aparatos
• Entrenamiento estilo Crossfit
• Entrenamiento estilo Boot Camp
• HIIT
• Entrenamiento en Suspensión (TRX)
• Entrenamiento Funcional
• Gimnasia localizada con pesas y aparatos

#strongzumba #nationstrong #fitnessgrupal #fitgrupal #acerogym #acerogymfitness