Categoría Sport Model de la Federación de Culturismo WFF

La categoría IFBB Fit Model Femenino está inpirada en la categoría Sport Model, la categoría Sport Model está impulsada por otra federación de Culturismo: La WFF: Wordl Fitness Federation.

¿NECESITAS AYUDA CON TU ENTRENAMIENTO Y DIETA?

CONTRATAR UN ENTRENADOR

O Podés ver todo scaneando este QR

La categoría Sport Model de la WFF (World Fitness Federation) es una categoría para mujeres que buscan un físico atlético, tonificado y definido, sin la excesiva muscularidad de otras categorías de culturismo. Esta categoría se enfoca en la belleza, la simetría y la armonía del cuerpo, con énfasis en la salud y la condición física.

Requisitos para competir en Sport Model WFF:

• Edad: 18 años o más.
• Estatura: Sin límite.
• División: Se divide por altura (1.60m o menos, 1.61m – 1.68m, 1.69m o más) y por edad (18-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50+).
• Nivel de experiencia: Se divide en Novice (principiante), Intermediate (intermedio) y Advanced (avanzado).
• Acondicionamiento físico: Debes tener un buen nivel de condición física y un cuerpo tonificado.
• Pose y presentación: Se evalúa la pose, la presentación y la actitud en el escenario.
• Traje de baño: Se debe usar un traje de baño de una pieza de color negro o azul marino.
• Tacones: Se deben usar tacones altos (al menos 10 cm).

Criterios de evaluación categoría Sport Model WFF:

• Muscularidad: Se busca un desarrollo muscular equilibrado y tonificado, sin excesos.
• Definición muscular: Se evalúa la definición y la separación de los músculos.
• Simetría: Se busca un cuerpo simétrico y proporcionado.
• Proporciones: Se evalúan las proporciones del cuerpo, como la relación entre la cintura y las caderas.
• Piel y cabello: Se debe tener una piel sana y cabello cuidado.
• Pose y presentación: Se evalúa la pose, la presentación y la actitud en el escenario.

Preparación para competir en Sport Model WFF:

• Entrenamiento: Es necesario seguir un programa de entrenamiento adecuado para desarrollar un cuerpo atlético y tonificado.
• Alimentación: Se debe seguir una dieta saludable y balanceada para mantener un buen estado físico.
• Posado: Es importante practicar el posado para desenvolverse con seguridad en el escenario.
• Preparación mental: Es importante tener una buena preparación mental para afrontar la competencia.

Danos tu  apoyo en nuestro canal en Youtube

Tenemos un proyecto, muy ambicioso, de realizar videos en nuestro canal en Youtube no solo sobre entrenamiento Fit para mujeres, sino también sobre cocina especializada en recetas Fitness. Esto nos implica un gran esfuerzo e inversión en infraestructura, por lo cual te pedimos tu apoyo para nuestro canal, pero tranquila, esto no te va a costar un solo centavo 😉 .

Nuestro canal, pandemia mediante y ecatombes económicas de nuestro país (Argentina), se encuentra en estado de abandono desde hace ya tiempo. Necesitamos de tu apoyo para revivirlo, para esto solo necesitamos que te suscribas, a cambio de esto te vamos a dar videos mostrando los mejores ejercicios Fit para mujeres y recetas bajas en grasa y altas en nutrientes para que alcance tus objetivos.

Si deséas que te saludemos, déjanos un comentario en alguno de los videos.

Si estás interesada en competir, preparamos atletas para estás categorías NPC – IFBB

• NPC – IFBB Bikini Fitness
• NPC- IFBB Fit Model Femenino
• NPC-IFBB Wellness

#wff #wffsportmodel #sportmodel #categoria #federacion #culturismo #fitness #acerogym