Mujeres: plataformas de Step Fitness Para entrenar en casa ¿Qué es una plataforma de Step Fitness? Una plataforma de Step…
Mujeres: Slow Training para cambiar tu cuerpo En el pasado, las mujeres solían enfocarse en el cardio o el Fitness…
Mujeres: Clases de Spinning vs Practica de Mountain Bike En la búsqueda de un cuerpo saludable y en forma, las…
Brazos de Acero: Entrenamiento con Pesas para Mujeres Over 50 ¿Alguna vez te has mirado en el espejo y te…
¿Por qué las mujeres practican Artes Marciales Mixtas? En los últimos años, las Artes Marciales Mixtas (MMA) han experimentado un…