¿El Crossfit es un deporte? Como Personal Trainer especializado en entrenamiento Fitness para mujeres, he tenido la oportunidad de trabajar…
Gimnasios en Situación Random: Un Toque de Diversión y Espontaneidad a tu Entrenamiento Cuando oimos hablar, o buscamos por Internet:…
¡Chicas al Gym! Guía Definitiva para Adelgazar, Tonificar y Transformar tu Cuerpo ¿Cansada de las mismas excusas? ¿Harta de sentirte…
Kangoo Jumps: ¿Conocías su origen? Hay muchas actividades de Fit Grupal que consisten en saltos sobre mini trampolines o sobre…
Boxeo para aumentar glúteos El boxeo es un deporte que se ha asociado tradicionalmente con los hombres. Sin embargo, en…