Fitness Femenino de Competición, ayuda para las chicas que quieran iniciarse en este deporte. Parte 2
Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer (Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva IFBB-FAM.
Estamos en General Roca Provincia de Río Negro en la República Argentina
En un artículo anterior les dejé en claro algunos conceptos sobre la sistemática de entrenamiento básico para tener un físico digno de una competidora de Fitness.
En el Fitness de competición hay muchas subcategorías, pero la división más genérica son:
- Fitness Figura (Figure en Inglés)
- Fitness Coreográfico
El Fitness Figura es la categoría mas parecida al Fisicoculturismo Femenino, pero se diferencia en dos cosas:
- En el fitness figura las poses, si bien son las mismas que para Fisicoculturismo Femenino, el estilo de posar es muy diferente.
- El físico de las chicas Figura Fitness también presenta un grado de muscularidad y definición superior a una competidora de Fitness Femenino Coregráfico.
En el caso del Fitness Figura la rutina de poses no es determinante para el puntaje final de la atleta, simplemente está para dar espectáculo. La mayoría de los puntos se definen en la precompetición, llamadas comúnmente por los iniciados como “Las Comparativas” o “Poses comparativas”, allí se realizan las poses obligatorias que fija cada federación de Fitness
En este artículo les voy a dejar unos videos para mostrar la diferencia entre las rutinas de poses del Fitness Figura Femenino y el Fitness Femenino Coreográfico.
Fitness Figura Femenino (Fitness Figure)
Fitness Coreográfico
Este video es un poco «viejito» (año 2008) pero de todos los que vi me pareció el mas representativo y motivante
Como frutilla de la torta les dejo dos videos de la multi campeona Internacional de Fitness, Yamila Toledo.
Yamila Toledo es Argentina, ya he escrito mucho sobre ella en este blog.
Me consta que Yamila Toledo es la competidora que mas busca difundir el Fitness de Competición. Tuve la fortuna de verla competir en Cipolletti en un torneo en el año 2009, TODO UN LUJO!!!
Acá les dejo los ensayos de la rutina que acaban de ver… horas y horas de ensayo para mostrar todo arriba del escenario en un tiempo, promedio, de 90 segundos!!!
¿Porqué tiene Acero Gym bajas calificaciones y reseñas negativas en Google mi Negocio o Google my Business?
Simple: hay actividad Troll en el perfil de Google mi Negocio o Google my Business del Gimnasio Acero Gym
TE LO CONTAMOS TODO EN ESTE VIDEO: