Fisicoculturismo Femenino: Fitness Coreográfico

A la categoría de Fisicoculturismo Femenino Fitness Coreográfico se la conoce, a nivel IFBB Elite Pro, como Women´s Fitness

División por altura Fitness coregráfico o Women´s Fitness

• Menos de 1,63 m
• Mas de 1,63 m

División por edades Fitness coregráfico o Women´s Fitness

En cuanto a la división por edades es una de las grandes diferencias del Fitness Coreográfico o Women´s Fitness con respecto a otras categorías de Fisicoculturismo Femenino.

• Menores de 23 años: Junior
• Mayores de 23 años: Master

En el Fitness Coreográfico o Womem´s Fitness se es Master con solo mas de 23 años en contraste con la categoría Body Fitness, women´s Physique donde se es Master siendo mayor de 35 años.

La baja edad de las atletas de esta categoría competitiva del Fisicoculturismo Femenino da cuenta de lo exigente que es a nivel físico.

La competencia en el Fitness Figura o Women´s Fitness se divide en dos partes:

• Round de Físico: se realizan las mismas poses obligatorias (o cuartos de giro)  que en la categoría Body Fitness o Fitness Figura (Women´s Figure).
• Rutina Atletica o Coreografía atlética con música

Distribución de puntaje:

• 30% lo define el Round de Físico o poses obligatorias
• 70% lo define la rutina atlética

En la coreografía o rutina atlética las concursantes deberan demostrar

• Fuerza
• Coordinación
• Flexibilidad
• Femeneidad
• Correcta utilización del espacio disponible en el escenario, ocupando la totalidad (o gran parte) de este

Lo expresado arriba es otra gran diferencia con respecto a las otras categorías de Fisicoculturismo Femenino como Women´s Physique, Body Fitness o Fitness Figura (Women´s Figure) donde el puntaje final se definen con las poses obligatorias (o cuartos de giro).

Alguien me pude preguntar ¿Pero en la categoría Women´s Physique no hay que hacer también una coreografía?

En la Categoría de Fisicoculturismo Women´s Physique ( la categoría femenina IFBB mas pesada) también hay que hacer una rutina de poses con música, además de las poses obligatorias, pero esto es nada mas que para añadir espectáculo ya que no tiene incidencia en el puntaje final.

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PARTE DE DE ESTE MATERIAL FUE EXTRAIDO DE IFBB ARGENTINA